A pályára való kijutásról az Elérhetőségek menü pont alatt informálódhat

Aktuálisabb időpontért az Elérhetőségek alatti számon érdeklődhet.

Busz közlekedés:

15-ös, 29-es busz:
Hetényegyháza, ABC megálló (2. megálló Hetényegyházán, UNIVERnél)

Versenyzőknek

Csak akkor tudsz fejlődni, ha a  megfelelő edzésmunkát elvégzed. Remélem azt senki nem vitatja, hogy ezt magadtól nem tudod megcsinálni, kell az edzői irányítás. Persze ez senki számára nem kötelező. Mindenki döntse el, hogy akar-e versenyezni. Ha nem, akkor természetesen csak annyi a dolga, hogy amikor kedve tartja eljön edzésre, betartja a lőtéri szabályokat, rész vesz az egyesület munkájában (rendezvények!) és edzésen nem zavarja a versenyzők felkészülését.

Aki viszont versenyezni akar, arra kötelezőek az alábbi szabályok:

• Részt vesz minden edzésen. Betegség, iskolai elfoglaltság esetén igazoltan távol van. 3 igazolatlan hiányzás esetén a soron következő versenyen nem indulhat!
• Az edzés kezdete előtt 15 perccel érkezik és aktívan kiveszi részét a pálya felállításából.
• Legjobb tudása szerint végrehajtja az edzői utasításokat.
• Rendelkezik saját gumiszalaggal és azt az egyéb felszerelésével együtt minden edzésre magával hozza.
• Tudomásul veszi, hogy az edzés nemcsak lövésből áll.

Aki ezeket a szabályokat nem akarja vagy nem tudja betartani versenyzőként, az versenyre nem járhat!
Egyesületünk már eljutott, éppen az eddigi munkánknak köszönhetően arra a szintre, hogy jegyeznek minket az íjászok között. Nevünk van! Ezt a nevet gyenge verseny eredményekkel nem engedjük lerombolni!
 

Anyagok

Bemelegítés
Ízületi mozgékonyságot fejlesztő gyakorlatok
Ízületi mozgékonyságot fejlesztő gyakorlatok, a versenyidőszak 1 és 2 időszakra
Fizikai erőnlét fejlesztés
Fizikai erőnlét fejlesztés, a versenyidőszak 1 és 2 időszakra

Pálya OB kvalifikációs szintek és pályaíjász csúcsok.

Terem OB kvalifikációs szintek.

Ponthatárok teremben (2*3*10 vessző, III. osztály) :